8月 宇宙と繋がる！季節のお野菜クッキング
こんにちは！西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”と
“こころとからだを癒すヒーリング”をしているハグミナリの亜氣です。
来月に開催する季節のお野菜クッキング。
予定メニューが決まりました♪
写真は一例です。
◯黒米入り季節の野菜の海苔巻き
◯焼き野菜の冷製みぞれスープ
◯濃厚な豆乳から作る豆腐
◯季節の焼き野菜マリネ
→写真は近々アップします。
◯小豆かぼちゃ
暑い夏、台所に立つのも嫌になりがちですが、調理しやすく、食べやすくする工夫を取り入れています。
そして体感的には夏真っ盛りでも秋に向かう身体を作っていく必要があります。
キーワードは適度な涼を取り入れて余分な水分を排出すること。
夏の終わりに体調を崩しやすい、老廃物が溜まっている氣がする、身体に熱が篭って苦しい、疲れがなかなか取れない、身体が怠い方に特におすすめです。
【８月の設定日】
日時：8/9(木)、24(金)、29(水) 10:00〜13:30
場所: ハグミナリ／講師自宅
（最寄駅:JR総武線•西千葉駅から徒歩約8分、千葉駅から徒歩約10分、京成千葉駅または西登戸駅から徒歩15分)
※詳しくは参加の方に個別にお知らせします。お車の方はお近くの駐車場をご案内します。
持ち物: まな板、包丁、エプロン、三角巾やバンダナなど頭を覆えるもの、手拭き用タオル、筆記用具
定員: 4名さま（2名さまより開講）
料金: 4000えん
申込方法：講座名、ご希望日、参加人数を下記申込みフォームまたはメールにてご連絡下さい。
メールはnomad.since2014@gmail.comまでお願い致します。
お問い合わせ、お申込みをお待ちしております。
先月のクッキングの様子はこちらからご覧ください。
講師プロフィールはこちらからどうぞ
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