最後の季節のお野菜クッキング@新習志野

こんにちは！西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”と

“こころとからだを癒すヒーリング”をしているハグミナリの亜氣です。

今日は季節ごとに出張でやらせていただいている、宇宙と繋がる！季節のお野菜クッキングでした。会場は公私ともにお世話になっている、ご自愛yogaの千秋先生のご自宅。新習志野で2年以上やらせていただいた講座ですが、今日が最終回となりました。

実習メニューは

◯講師が育てた無農薬無化学肥料の古代もち米「緑米」入りちらし寿司（ちりめんじゃこ使用）

◯季節の野菜のお味噌汁

◯季節の野菜の甘酢あんかけ

◯はと麦と豆のサラダ

◯レモンのシャーベット

の5品。

初めての方、ベテランの方といらっしゃいましたが、まずは大切なお米の研ぎ方からお伝えしていきました。

人参の葉っぱの根元、大葉の茎など、一物全体に沿って無駄なく全てを使うことに驚かれる方もいらっしゃいました。

料理はクリエイティブに生み出すこと。今日はクリスタルボウルの波動を閉じ込めた「音階きゃんどる®︎」のお力もお借りして、皆さんの持つエネルギーを最大限に引き出してもらいました♪

出来上がったお料理は皆さんが素材の味を引き出してくださり、

素材を大切に扱うことは

自分を大切に扱うことでもあります。

これからもこの講座にご参加いただいた皆さまの食卓が健康的で楽しくありますように。

この2年ご参加いただいた皆さま、千秋先生、ありがとうございました。

西千葉での季節のお野菜クッキングはまだまだ続きます。

今月の講座はこちらからご覧ください♪

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