【五行講座〜春の木エナジー〜を開講しました】
こんにちは！西千葉で望診法指導士をしているNomadのアキです。
今日は自宅で陰陽五行で学ぶマクロビオティック講座を開催しました♪
先月から春に対応した木（トゥリー）エナジーについてお話していますが、2回目の今日は先月の復習と木に対応した肝、胆、目の分かりやすいサイン（望診）をお伝えし、サインが出た時におすすめの飲みものや薬膳茶、お手当を実習しました。
今回は特別編として秋冬に身体に溜まった油／脂を排出するのにおすすめの「ふき味噌」もデモンストレーションを行い、お持ち帰りいただきました(^-^)
参加者さまの中には望診で肝の不調に当てはまる部分がある方も。これからの食生活や過ごし方に少しでもお役に立てれば嬉しいな、と思います。
また、参加者さまはふき味噌を食べたことはあっても、作っているのを見るのは初めて。ふきのとうが包丁を入れたそばからすぐ黒くなる様子などをご覧いただき、スピーディーに作るコツもお伝え出来たかなと思います。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました(^o^)/
次回は4/13(木)に行います。イベントページが出来上がったらまたお知らせしますが、次回は五行と共に見ていきたい中医学の「氣・血・水」についてお伝えする予定です。
是非ご参加くださいませ(^-^)
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