陰陽五行と食・暮らし〜特別編・梅雨〜が終わりました
こんにちは！西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”と
“こころとからだを癒すヒーリング”をしているハグミナリの亜氣です。
今日の陰陽五行と食・暮らし講座は特別編。梅雨をテーマにした2時間半の講座でした。
陰陽や五行の復習に始まり、梅雨について紐解いてお話をしていきます。
参加者さまはちょうど体調を崩されていたり、梅雨に入って怠さなどを感じていた方々。ぴったりの回にご参加いただけました(^-^)
実は現代人は梅雨に弱く、この時期に体調を崩す方が多い傾向にあります。
臓器でいうと胃などの消化器、そして腎臓、膀胱などの臓器との関係性まで影響します。
お話の要所要所で梅雨におすすめの食材と控えたい食材をお伝えし、おすすめの薬膳の試食と試飲も行いました。
あっという間に出来るベジ松前漬けやコンディメント、薬膳茶などの試飲、試食を行いました。
薬膳はその方に合っていると美味しく感じますが、参加者さまは全て美味しい、身体が欲している氣がする、とペロリと食べたり飲んだりして下さいました♪
体質チェックを基に望診していくと、
皆さんのくちびるや舌、手のひらや足指などに身体からのサインが出ていました。
しっかり食事改善に取り組むことで無くなっていくサインは後から見返すと分からなくなったりするので、分かるうちにと写真に撮っていただきました。
これからの変化が楽しみですね。
参加者さまからは
「産後の不調のあれこれの原因が繋がっていた。」
「不調があれこれあるが、どこから取り組むかのスタート地点が分かってよかった」
「苦手な梅雨を乗り切るために、出来ることから取り入れていきたい。」
などの感想をいただきました。
ご参加いただき、ありがとうございました(^-^)
次回は火のエナジー、夏編で7/26(木)に開講します。
夏に起こりがちな不調に合わせた薬膳の試食、試飲も行います。
7/26(木)は既に満席になっていますので、別日での開催を検討中です。
ご希望の方は開催日をリクエストいただけると設定出来ますので、是非お知らせください。
詳細はこちらからご覧ください。
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