【陰陽五行で学ぶマクロビオティック講座を開催しました】

こんにちは！西千葉でマクロビオティック・アロマ&ハーブ・英会話の教室を開いているNomadのアキです。

今日は陰陽五行で学ぶマクロビオティック講座を開催しました(^-^)

基礎コースに参加されている方の投稿を読んでご参加いただいた、初めましての方もいらっしゃいました♪

既に立冬を迎えていますが、今回は秋の「金」のエナジーに対応した回の2回目。五行の循環、1回目の復習をしっかりしてから、新たに金に対応した望診のお話と薬膳やお手当についてお伝えしていきました。

望診ではわたしの昔の写真や現在のわたし自身をモデルとして不調や臓器の滞っている例に;^_^A どうも五行講座の前になると身体を張って？滞っている例を見せたくなるようで....笑 滞るような食べ物を大量にもらう（今回は法事の引き菓子や果物）環境になったり、食べたくなったり。講師として経験したいことでもあるので、なにも隠さず、すっぴんで講座をやらせていただきました(^-^)

薬膳ではれんこん葛湯、しいたけ茶、スギナ茶を試飲していただき、生姜湿布を体験していただきました。

しいたけ茶、スギナ茶はデトックス効果が高い薬膳茶。飲んだ後はお手洗いが近くなり、排出のお手伝いが出来たようでした。れんこん葛湯のほんわか優しい風味と食感には全員でホッと癒されました。

生姜湿布は参加者さまに特に大きな不調がないので、手の甲で試していただきました。じんわり温かい感じを体感いただき、湿布後はしてない方の手と比べてすべすべしてる！と驚きの声が上がりました♪

初参加の方からは「こんなに情報盛りだくさんに学べる講座とは思わなかった」「また是非参加したい」とのお声をいただきました(^-^)

次回は12月、1月に冬・「水」のエナジー編として開催します。腎に対応した「水」。臓器の中でも1度傷めてしまうと回復が難しいものでもあり、また女性に重要な生殖器や膀胱とも表裏一体です。12月はその仕組みやうまく働かせるためのお話、また腎を傷めやすい食べ物や活性化させる食べ物についてお話します。近日中に日にちを決定してFacebookイベントページとしてアップしますので、楽しみにお待ちくださいね(^-^)

こんな行儀の悪い猫もいますが、講座中は殆ど寝ています

講座中は写真を撮り忘れ。生姜湿布の液にお湯をプラスして足浴をしてみました♪