特別編 氣・血・水 〜陰陽五行と食・暮らし 講座〜ありがとうございました
こんにちは！ 亜氣です。
ハグミナリのブログにお越し下さりありがとうございます😊
今日は「陰陽五行と食・暮らし」の特別講座を行いました。
いつもの陰陽五行の視点とは少し違う角度から、わたしたちの身体を流れる氣・血・水の働きを知り、自分の体質をチェックする、ちょっと面白い回でした(^-^)
前回の五行講座の様子はこちらからどうぞ↓
今日の講座では氣・血・水の働きが悪くなると身体の中でどんなことが起こるのか、具体的にどんな状態・症状が起きやすくなるのかなどを例に確認していきます。
ちょうど講座の始めに参加者さまの近況を伺っていたのですが、その例と参加者さまとの状態が当てはまることがあり、より身近に分かりやすく受け止めていただけました。
その後の体質チェックは自分に当てはまる日常的、季節的な不調から紐解いていきました。
ご参加いただいた方の主な不調の傾向は一緒で、それぞれに少し違う部分がある程度。
集まる方は同じエネルギーを持っていることが多いのですが、今回もやはりそうでした♪
おすすめの食べ物や運動などの生活習慣をお伝えし、皆さんの不調をカバーできる、はと麦をベースになつめ、紅花、クコ、ローズなどをブレンドした薬膳茶を試飲していただきました✨
その後はみんなで舌を見合ってグループ望診。
冷えがある、甘いものが多い、◯◯が熱を持っている、など今後食事を改善していく中での指針にしていただけるよう、ご家族の健康管理に役立つよう、情報をお伝えしました。
他にも氣＝エネルギーの視点のお話を盛り込み、肉体は食事などのケアだけでなく、オーラやチャクラなどエネルギーボディを調えて行くことの大切さもお伝えしました。
参加者さまからは
「五行とは別の視点で自分の身体を見ることが出来て面白かった」
「季節によって体調が変わるので、その時によって自分に合うものを取り入れていきたい」
「食事だけでなく運動など生活習慣の部分で必要なことが学べてよかった」
など感想をいただきました☺️
アドバイスを元に食事に氣を付けていくと、身体は必ず応えてくれ変わっていきます。
舌は比較的最近食べたものが表れる傾向があり、割と目に見えた変化が分かりやすいのが特徴。
今日の舌の様子が変わるのを励みに取り組んでいただければ、と思います。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🥰
次回は5/8(水)に五行の「火」にフォーカスした講座を開催します。
詳細が決まりましたらこのブログでお知らせいたします。
残席は既に残りわずかのため、氣になる方は先に予定を空けておいて下さいね😊
望診と食事指導のセッション、ヒーリングのセッションなどの詳細はこちらからどうぞ↓
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