【リーキーガットの疑い？晴れました】
ビーツを食べることでリーキーガットかどうかチェック出来る、と聞いてビーツを食べたいな、と思っていたらアースマーケットさんで先日見つけました♬
蒸したり、サラダっぽくしたり、あれこれやってモリモリ食べてみましたが、リーキーガットの兆候はありませんでした(^-^)
体調が万全でなかったり、小麦の種類によって、クインケ浮腫が出たことがあり、もしかしてリーキーガットなのでは？と漠然と思っていたのですが取り越し苦労でよかった♡
氣になる方はリンクを参照の上、試してみて下さいね(^_−)−☆
先日の晩ごはん。大豆ミートの肉味噌風餃子、かぶとあらめの和え物、ビーツなど色々な野菜蒸し&かぼちゃの種ディップ。
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