こんにちは！西千葉でマクロビオティック・アロマ&ハーブ・英会話の教室を開いているNomadのアキです。

先日、基礎コースを修了された生徒さまから嬉しい報告がありました(*^^*)

抜粋すると

➀毎年秋頃に体調を崩し、喉や気管支の不調傾向だったが、今年は8月末から出始めの蓮根や根菜を積極的にとり、好きな夏野菜もピタッと止めたところ、今年の秋は何事もなく過ぎた。食べ物の大切さを実感。

②時々手荒れがひどくなる傾向あり、基礎コース終了時に酷かった。これが排出だったようで5ヶ月近く経ってようやく快方に。最初は辛さのあまりステロイドも塗ったが止めてよかった。

この5ヶ月間に乳製品を摂ると痒くなる、症状がひどくなるというのに気づいた。完全に乳製品は止められないけど控えることで良くなったのを確信。やはり自分の体に不必要なものはちゃんと出てくる、と学んだことから氣づけた。

③お味噌汁は麦味噌にして、すり鉢で擦ってから煮汁で溶くのを続けている。その一手間をやったほうが美味しい。忙しくてやらないとやっぱり味が違うと感じる。美味しいと思える一手間を面倒でなくなり、毎日やるとそれが当たり前になった。今となっては面倒と思っていたのが不思議。

このご報告に感無量...胸がいっぱいになりました(;_;) と言うのも、わたしはコースの生徒さんにはあまり教えすぎないようにしています。自分自身で氣づいたり、見つける方が学びになって身につくし、面白いから。それに...簡単に教えてもらったことは身につかないし、自分で氣づいたわけでもない不調の原因って、実感が湧かないので控えようと思わないのです（もちろん氣づいても何度か失敗を繰り返して控えようと思うわけですが）。こういう氣づきって自分の身体で得た財産みたいなものじゃないかと思います。

①と➁は実は繋がっています。ご自分の身体で氣づかれたのが本当にすごいと感動しました(^-^)

わたしの伝えていること＝マクロビオティックの教えはシンプルですが、自分に合ったベストバランスを見つけるのには難しく、何年か掛かります。

何でもインターネットで検索でき、いつでもコンビニで物が買える現代に、時間を要し、自分に向き合って探究することをやりたがる人は一握りだと思います。

わたしの教室は大規模ではありません。自宅を使った小さな小さな教室です。その分、丁寧にお伝えすることを心掛けています。

今回の嬉しいご報告のように、1人に伝わるとそこからまた誰かに伝わる。それが1番だと思っています。わたしの思いが伝わっていたことが本当に励みになりました(;_;)

マクロビオティック基礎