2/23講座メニュー・青菜入り丸麦玄米ごはん
こんにちは！ 西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”をしているハグミナリの亜氣です。
今日から2/23(金)に開催する、季節のお野菜クッキングの実習メニューを紹介していきます。
お席はまだありますので、氣になるメニューがありましたら是非ご参加下さい。
講座のご案内はこちらからご覧ください↓
実習メニュー、青菜入り丸麦玄米ごはん。
ごはんはわたしの田んぼで無農薬・無肥料で育った「いのちの壱」。
みずみずしくモチモチした、貴重な品種です。
写真のような菜花をご用意できるといいなと思っています(^-^)
ほろ苦い菜花は春にピッタリのデトックス食材。
春らしい色合いを目でも楽しみましょう♪
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