望診体験セッション@アースマーケット 開催しました
こんにちは! 西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”をしているハグミナリの亜氣です。
今日は千葉市美浜区のアースマーケットさんで、望診の体験セッションを行いました(^-^)
前回の体験セッションのレポートはこちらからどうぞ
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今回はお電話で事前にご予約いただいた方が殆どで、時間配分がスムーズ。
余裕を持ってセッションが出来ると、お伝えることもスムーズに出てきます。余裕って大事ですね(^-^)
今回も様々な不調のある方がセッションを受けにいらして下さったのですが、それぞれの方にぴったりの食材をお伝えすると、好きなものばかりというお声も多いです。大抵の場合は食べたいものは身体が欲しがっているものなんです(^-^)
それに対し不調の原因は殆どの場合、甘いものと油脂(乳脂肪やお肉お魚を含む)。甘いものには中毒性がありますし、油脂はそのコクが旨味に感じられるので、病みつきになりやすいのです^^;
これらを食べたくなる場合は身体の声ではなく、脳の声が優位になっている時。疲れやストレスが大きいと脳の声が優位になりやすくなります。
何かと忙しい現代人、ストレスが強い人の方が多いですよね?
食べ物だけでなく、呼吸法やアロマ、軽い運動などを上手く取り入れて健やかに過ごしていきたいものですね(^-^)
受けていただいた方からは「イメージ以上にたくさんのことが知れた」「今までは◯◯が原因だと思っていたが違ってビックリした」「氣になっていた部分がやはりそうだったと納得した」「これまで氣に留めていなかったことに氣づけた」「食事を変えてみようというきっかけになった」などの嬉しい感想をいただきました。
ご参加いただいた皆さま、アースマーケットの皆さま、ありがとうございました(^-^)
次回アースマーケットさんでの望診体験セッションはまだ未定ですが、1月に行います。
決まりましたらブログにアップしますので、楽しみにお待ちください(^-^)/
望診&食事指導のフルセッションに興味のある方はこちらから詳細をご覧ください(^-^)
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