【大根干葉で腰湯】
こんにちは！西千葉で望診法指導士をしているハグミナリのアキです。
先日、大根の葉を乾燥させて干葉を作ることをアップしました。詳細はこちらからどうぞ↓
すっかりカラカラに乾いたので、少し身体が冷えたタイミングで使ってみることにしました♫
まずはお湯を沸かして干葉を煮出します。10分も経たないうちに煮汁が茶色になり、成分がしっかり抽出されました。
この煮汁を浴槽に貼ったお湯にプラスし、下の絵のように腰湯をしました。（絵は東城百合子先生の書籍から拝借しました）
しばらくすると汗をかくくらい、身体がポカポカに温まりました。
お風呂上がりもしばらく暑かったほどです。
肌寒い日を自然の恵みでポカポカに過ごせるって幸せなことです。
自然の生み出したいのちに、いつも驚かされます。
大根の葉が手に入ったら、是非乾燥させて使ってみてくださいね(^o^)/
下の絵は同じ東城百合子さんの本から。なぜゴボウに乗る？笑
挿絵の方が楽しい方だったのでしょうね。
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