【夏の定番シュウマイ】
我が家の夏の定番、とうもろこしとニラ、雑穀のシュウマイを1年ぶりに作りました♬
夏は暑いので玄米が食べづらく、また麺が多くなりがちです。
マクロビオテックでは「粒」で穀物を摂るのを推奨していますが、おかずで穀物を摂れると、バランスが取りやすくなりますね♬
麺が悪いとか、バツ、と言うことではないですよ〜わたしも夏は他の季節より多くいただきます(^-^)
リクエストがありましたら"季節のお野菜クッキング"のメニューとしてご希望日で企画致します。
ご希望の方はメッセージを下さいませね(^o^)/
季節のお野菜クッキングの詳細はこちらでご確認下さい♬
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【季節のお野菜クッキング】
(マクロビオティック入門)
マクロビオティックって聞いたことがあるけど何だろう?どんなもの?と氣になる方にオススメの講座です。
氣軽に単発で参加していただきやすいクッキングだけの講座です。
季節のお野菜を中心に、その季節に合った切り方や調理法を実践しながら学んでいただけます。
マクロビオティックって難しそう、本を読んでチャレンジしたけど失敗した、など心配な方も、まずは始めてみませんか?
ご参加をお待ちしております。
【メニュー例】(春夏)
◯手打ちパスタ
◯季節の野菜のスープ
◯とうもろこしと雑穀のシュウマイ
◯季節の野菜の和え物
日時: 月1〜2日設定、10時〜13時半(開場9:45〜)
ブログにて告知またはリクエスト開講いたします
定員:4名さま(2名さまより開講)
料金:3500縁(お土産付き)
※キャンセルは前々日12時までとさせていただきます。体調不良等によるその後のキャンセル(当日キャンセル含む)については¥2000を申し受けます。また連絡なくご参加いただけなかった場合は全額¥3500を申し受けます。ご了承下さい。
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