【お砂糖を摂らない努力しませんか？】

三宅洋平さんのブログをシェア。お砂糖を摂らないメリットが分かりやすく解説してあります。

わたしも果物を煮るときはドライフルーツを一緒に浸します♬

十分甘いですよ(^-^)