宇宙と繋がる！季節のお野菜クッキング 開催しました
こんにちは！西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”と
“こころとからだを癒すヒーリング”をしているハグミナリの亜氣です。
昨日はクッキング教室を開催しました。参加者さまは2回目以上のリピーターの方々でした♪
今回は梅雨の時期の養生におすすめの下記のメニューにしました。
◯講師が育てた無農薬無化学肥料の古代米もち米「緑米」入り手まり寿司
◯乾物のスープ
◯そら豆のコロッケ
◯季節の野菜の和えもの
◯季節の野菜のプレスサラダ
お料理の写真を見て楽しみにしてきた、という皆さまでしたが、伺ってみると雨の日や降る前に怠くなる、むくみやすい、すぐ喉が乾く、など梅雨どきが快適に過ごせない水のトラブルをお持ちでした。
ちょうどピッタリの時にお越し下さったので、ご自分に必要な食事づくりに興味津々で取り組んでいただきました。
料理はクリエイティブに生み出すこと。今日はクリスタルボウルの波動を閉じ込めた「音階きゃんどる®︎」のお力もお借りして、皆さんの持つエネルギーを最大限に引き出してもらいました♪
宇宙と繋がり、自分と繋がりながら素材を見つめる。
包丁を入れて、火を入れて、素材の味を引き出す味付けをする。
シンプルなことをやっているだけですが、血流が良くなり、肩の力が抜た、力み過ぎない食事が出来上がっていきます。
出来上がった手まり寿司の可愛らしさや味わいの違いのハーモニー、
しっかりデトックス出来る乾物スープ、
そら豆の風味が生きたコロッケ、
酸味と甘みがマッチした新ごぼうの和えもの、
夏におすすめの苦みも味わうシンプルなプレスサラダ。
全て参加者さまのエネルギーでまるっと作って下さいました。
参加者さまからは
「梅雨を快適に過ごす知恵を活用したい」
「陰陽を料理に取り入れるのがおもしろい」
「優しい味をこころと身体が喜んでいる」
「エネルギーに満ち溢れていた空間でヒーリングされたよう」
など嬉しい感想をいただきました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました(^-^)／
次回は夏の養生におすすめのメニューで開催しますが、6/29(金)に決まりました。
詳細は決まり次第こちらのブログにアップしていきます。
楽しみにお待ちくださいね。
それまで待てない！という方にはこちら。
新習志野で6/1(金)に梅雨／夏向けの養生を学ぶ、季節のお野菜クッキングがあります。
こちらからご覧ください。
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