5/25 メニュー紹介〜季節の野菜の和えもの〜
こんにちは！西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”と
“こころとからだを癒すヒーリング”をしているハグミナリの亜氣です。
5/25に開催する、季節のお野菜クッキング。メニューの一部を紹介します。
宇宙と繋がり、素材の力を最大限に活かして切る、調理する方法をお伝えしています。
お席がまだ少しありますので、是非お氣軽にご参加くださいね。
実習メニュー、季節の野菜の和えもの。
今回はごぼうとえごまを使っていきます。
ちょうど新ごぼうの美味しい季節。食物繊維が豊富なごぼうは余分な水分や老廃物を体外に排出してくれる働きがあり、むくみやすい方にピッタリです。
また、えごまは氣の流れを調えてくれ、お腹を温めてくれます。
消化器系が弱りやすい季節にピッタリの一品です。
どうぞお楽しみに(^o^)/
講座の詳細はこちらからどうぞ。
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